《健身教练》
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章节列表
第30话:最后一组硬拉
2026-07-21
许念念在韩铮的鼓励下完成了一倍体重的硬拉,她放下杠铃后痛哭,为的不是重量,而是“我终于觉得自己可以了”。韩铮递过毛巾:“明天继续,我陪你。”
第29话:旧伤的阴影
2026-06-23
韩铮在训练中旧伤复发,许念念第一次看到他露出痛苦的表情。她反过来帮他找康复资料、送药膏,韩铮看着她的认真模样,说了句“谢谢”,那是他第一次道谢。
第28话:深夜的健身房
2026-05-23
许念念加班后独自到健身房练肩,韩铮默默打开所有灯,在旁边做保护。他不说话,只是在她力竭时轻轻托住杠铃,两人在空旷的场馆里,只有呼吸声彼此应和。
第27话:被隐藏的饮食日记
2026-04-02
韩铮要求许念念记录每日饮食,许念念敷衍了事。韩铮翻出她手机里点外卖的记录,一一念出热量,许念念羞得想钻地缝:“你怎么连这个都查!”
第26话:第一次体测
2026-03-20
许念念体测成绩惨不忍睹,尤其是柔韧性测试,她连脚趾都碰不到。韩铮蹲下帮她压腿,她疼得大叫,韩铮面无表情:“叫也没用,韧带不会同情你。”
第25话:腰间的“游泳圈”
2026-02-14
许念念第一次来健身房,韩铮让她做体态评估。他看着报告单说:“你的颈椎曲度已经变直了。”许念念:“那还能救吗?”韩铮拿过一张会员卡:“刷卡还是扫码?”